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Luis Pablo García Coronado

la vida de un tipo "normal"

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meditar

Entrelazamiento cuántico

Mucho se escucha y se lee sobre este término, pero realmente poco se sabe de él, y poco se utiliza.

El entrelazamiento cuántico responde a la ecuación de Dirac (∂ + m) ψ = 0. Esta ecuación, lo que nos viene a decir, es que dos partículas que han estado en contacto, seguirá teniendo una acción la una sobre la otra, independientemente de la distancia que les separe.

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Esto en mecánica cuántica, que yo no soy un experto, pero me apasiona, puede ser difícil de explicar, por lo que vamos intentar verlo con ejemplos que sean más sencillos.

Para eso, voy a introducir otro término, que es el de potencial transferido.

Potencial transferido es que si tu metes en una habitación a dos personas que se conocen, pareja por ejemplo, hecho que provoca que exista una conexión física, emocional, mental y cuántica entre estas dos personas, por tanto se ha creado un entrelazamiento cuántico entre ella y a los minutos sacas de la habitación a una persona y la llevas otra habitación, que puede estar en la misma planta, o en el mismo edificio, en el mismo país o en países diferentes, el tema es que si a una persona de estas dos que están alejadas en el espacio la sometes a una luz intensa, se refleja en su cerebro una actividad, los potenciales transferidos mediante el entrelazamiento cuántico hace que la otra persona que puede estar a 5 metros en otra habitación o a miles de kilómetros de distancia en otro país, también se va a reflejar actividad en su cerebro, como la de su pareja, pero sin recibir el estímulo.

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Por eso, a esta ecuación y buscando la necesidad romántica en la que vivimos, se la ha denominado como la fórmula del amor, porque si dos personas han estado unidas, lo van a estar de por vida.

Pero no es del todo correcto.

Cada uno de nosotros tiene cientos de miles de millones de entrelazamientos cuánticos, uno por cada emoción que ha sentido, por cada una de las personas que han pasado por tu vida, desde el conductor de autobús hasta la persona con la que te has casado, por lo que domar y domesticar el entrelazamiento cuántico es complicado, pero se puede trabajar.

En la mecánica cuántica se trabaja mucho el observador y el objetivo observado, el colapso del electrón, es decir, en un mundo de infinitas posibilidades, al final vemos aquello en lo que le ponemos el foco, y creamos una realidad de esta manera.

Por tanto, para que exista una conexión de entrelazamiento cuántico, debe haber una intención y una recepción, es decir, que aquel al que le piensas, aún tenga un recuerdo cuántico latente de ti. El recuerdo cuántico siempre existirá, pero será de mayor o menor intensidad en función de las experiencias que siga viviendo esta persona. Es decir, tu puedes mandar mucha información cuántica hacia una persona, pero si esa persona ya no tiene lazos emocionales, ni se acuerda de ti, la acción del entrelazamiento va a ser menos, porque esa persona ha generado otros entrelazamientos mayores.

Posiblemente alguna vez has pensado en alguien e inmediatamente te ha mandado un mensaje, esto justifica el entrelazamiento cuántico, pero no siempre te pasa, depende del recuerdo cuántico de el receptor y de los requerimientos emocionales.

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Si quieres generar una respuesta en alguien, ya bien cerca o lejos, hay que conectar de forma correcta hacia esa persona, con claridad mental, en paz y armonía, la meditación ayuda a esa concentración, y siempre que los pensamientos que tengas hacia esa persona sean de amor, armonía y servicio.

Por tanto somos un conjunto de partículas que está en contacto cuántico con otros conjuntos de partículas con los que en algún momento de nuestra vida hemos tenido algún tipo de contacto o relación de mayor o menor intensidad o duración, y que nuestros pensamientos, emociones y estados de ánimo actúan sobre las partículas de estas personas. Entonces esto más que la ecuación del amor es un auténtico contrato con otras personas, con todas las que te rodean, con todos tus seres queridos.

Cuando entendí esto hace unos años, decidí trabajar mi vida para tener una vida de paz, armonía y equilibrio, sacar pensamientos tóxicos de mi mente, sólo pensamientos de amor hacia las personas, con un camino definido que lleva desde la gratitud, el perdón, la compasión, la generosidad, la humildad, la aceptación, la confianza, hasta la atención, la concentración, la contemplación, el silencio y la meditación, llegando a comprender que si yo vivo en base a esto, a todo mi entorno que amo, y que cada vez amo a más personas, estas, estarán bien, o tendrán o estarán acompañados por ese equilibrio que yo he encontrado y que gira entorno al amor.

Así que tenemos un contrato con todas las personas que nos rodean, de tal manera que si nosotros estamos bien, ayudamos a nuestro entorno a estar bien, pero si nosotros estamos mal, también ayudamos a nuestro entorno a estar mal, o no bien. Esto es realmente un compromiso de vida.

Pero vamos más allá…..

Una persona con linfoma, se hace una extracción de sangre, y se trata la sangre que tiene fuera de su cuerpo con quimioterapia y se observa que mejora el paciente. Tiene su lógica, no? Entrelazamiento cuántico con nosotros mismos y potenciales transferidos con nosotros mismos. Se podrían crear opciones terapéuticas en el futuro usando esta información cuántica? Llegará la medicina cuántica?

Yo estoy convencido de que si, creo que ya es una realidad y que todos podemos empezar a trabajarlo, y te pongo un ejemplo.

Diagnostican a un familiar tuyo con un cáncer. Es una situación complicada y dura, tu familiar está enfermo y no se encuentra bien, seguimos adelante con la medicina tradicional y se empieza un tratamiento de quimioterapia, por lo que cada vez tu familiar está más débil, y esto hace que baje el ánimo tuyo y del paciente. Se recomienda que lleve una comida saludable, que haga actividades que le animen, que haga ejercicio que le viene bien, incluso que pruebe con terapias alternativas, pero no tiene ánimo para ello. Qué pasa si en este caso, tú, que no tienes la enfermedad, realizas estas terapias alternativas en beneficio de tu familiar enfermo. Tú que estás bien, que no estás enfermo, por qué no haces ayunos, por qué no haces ejercicio, por qué no haces yoga, por qué no meditas, por qué no haces un retiro, por qué no recibes masajes, por qué no tomas plantas medicinales? Por qué no puedes asumir tu ciertas terapias y estilos de vida en beneficio de tu familiar entrelazado cuánticamente y con potenciales transferidos?

Para que esto sea una realidad, hay hacer que estos pensamientos estén unidos a las emociones correctas y tener la fe de estar haciendo algo con amor y con servicio.

Siempre se ha rezado por personas enfermas, ahora es el momento de no sólo rezar, si no actuar sobre quienes te necesitan.

Entrelazamiento cuántico, potenciales transferidos y salud, una fórmula por explorar.

¿Cómo empezar a meditar?

Si estás empezando a sentir la llamada de la meditación es que es el momento de dar los primeros pasos para introducirte en el apasionado mundo de la meditación, un mundo con un camino de ida, pero sin retorno, una vez que empiezas trabajar la meditación, y ver sus beneficios, difícilmente volverás a hacer una vida sin tiempo dedicado a la meditación.

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El maestro aparece cuando el alumno está preparado. Esta frase es mítica en el entorno de la meditación, pero eso sí, no te imagines a ese maestro como un gurú hindú con trapos y un punto rojo en la frente. Ese maestro que aparece cuando estás preparado, para que empieces a meditar, eres tu mismo que empiezas a escuchar esos mensajes que te llevan hacia una vida de calma y de sosiego.

Los primeros pasos en la meditación no son fáciles, lo normal es que nos vengan muchos pensamientos sobre pérdida de tiempo, y sobre la cantidad de cosas que podrías hacer en esos pocos minutos que estás dedicando a la meditación.

Para eso, lo mejor es buscar un sitio en el que estés cómodo y confortable, un sitio en casa, una esquina donde puedas sentarte y que no tengas mucho estímulo externo que te distraiga, incluso poca luz inicialmente.

Y tiene que ser sentado. Al principio es mejor sentado que tumbado, mucha gente empieza a meditar por las noches antes de dormir y en seguida entra en el sueño. Cuando estés más avanzado en la meditación esto puede tener muy buenos efectos durante el sueño, pero en estas fases iniciales lo único que consigues es relajarte para dormir, que ya es bastante en muchos casos. Por lo tanto, la mejor postura para empezar a meditar es sentado, y si te ves capacitado, cruzando las piernas, pero si no, con los pies apoyados en el suelo, y con la espalda recta es suficiente.

La columna si tiene que estar bien recta, la cabeza ligeramente inclinada hacia arriba, la boca cerrada y la lengua en el paladar. Los ojos cerrados para no distraerte con nada, y en esta postura con los ojos cerrados, llevar la mirada hacia arriba y el entrecejo.

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Empieza a respirar, sentir la respiración, y controlarla es uno de los primeros pasos. Con la boca cerrada, siente cómo el aire entra y sal de la nariz y roza tu labio superior. Fijarte en este punto durante unas respiraciones tiene un gran efecto relajante. Sentirás como poco a poco la velocidad de la respiración va disminuyendo, y su intensidad también.

Para que la respiración sea pausada y puedas trabajar correctamente con ella para buscar un estado de calma es importante que no hayas comida nada antes, por lo menos 3 horas antes, así respiración y aparato digestivo no están centrados en las tareas de digestión, y si en la tarea de relajarse.

Una vez que llegues a ese momento en el que llevas unos minutos sentado, has superado las crisis de «qué hago aquí», «esto no sirve para nada» y «esto es para otros» y te has mantenido estable en la posición de sentado, has controlado la postura y has hecho un puñado de respiraciones, es el momento de introducir un mantra.

Esto de mantra suena muy hippie, pero tiene su importancia. El mantra te va a mantener en el estado de calma, y va a ayudar a que cuando se te vaya la cabeza a otros pensamientos, vuelvas a ese mantra para volver a centrarte en lo que estabas haciendo, que es nada.

El mantra no tiene por que ser en sánscrito, ni cosas así, pero si tiene que ser palabras que tengan un gran impacto en ti y en el universo . No es la palabra, es como vibra y resuena en tu interior, puede ser amor, perdón, gracias, generosidad, humildad, te amo, me amo, os amo…. Palabras con las que te sientas cómo y a gusto, incluso ese largo y profundo oooooommmmmmm!!!!.

Este mantra debes coordinarlo con la respiración, por ejemplo con la palabra amor, dices a al inspirar, y mor al expirar. la palabra om, dices om al inspirar y de nuevo om el expirar.

Con esto ya tienes un buen inicio para dedicar unos minutos a la meditación. El tiempo mínimo debe ser 5-7´, qué es esto en 24 horas que tiene el día? Y si juegas un poco con todo lo que hemos hecho, puedes estar cómodamente en poco tiempo en 30´al día.

Una vez que hayas terminado, sal de la meditación también con calma, no de forma brusca, da las gracias por el tiempo que te has dedicado, a ti y a todo tu entorno, porque lo que te va a aportar a ti la meditación, lo va a hacer a todo tu entorno y sigue con el día de otra manera.

Importante decir que todas las cosas que hay de meditaciones dirigidas y guiadas, son en la mayoría de los casos relajaciones, que esto es previo a la meditación, la meditación es el espacio que hay entre la relajación y el sueño, por lo tanto quedarse en la relajación es bueno, pero no llega a la meditación, la meditación es tiempo de estar parado y tiempo de silencio.

No te obsesiones, no lo hagas por obligación, hazlo por compromiso, como todo hay que entrenarlo hast que creas una actividad que forma parte de ti y de tu día a día, como asearte, lavarte los dientes o cualquier cosa rutinaria que hagas en el día a día.

Gracias por meditar

Cuándo despertaremos?

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Este 2020 ha sido un año que nos ha marcado a todos.

A mi personalmente me ha servido para aterrizar muchas cosas que llevaba tiempo trabajando, y que he visto la necesidad de empezar a compartirlo con mi círculo, y no sólo el cercano, si no intentar llegar a cuanta más gente mejor, por que creo que ha llegado un momento en la vida, en la que tenemos que vivir la vida de otra manera, no inmersos en este estilo de vida que se nos ha creado, para que no podamos crecer ni desarrollarnos como personas, donde tenemos una estructura en nuestra cabeza en base a creencias instaladas y pegadas con fuego, que hace que no seamos capaces de ver el mundo de maravillas que nos rodea, y que nos limita a la hora de creer que somos realmente capaces de conseguir lo que queramos y de vivir una vida que siempre hemos deseado.

Por un lado vivimos en la cultura del miedo, durante años se han creado conexiones en nuestra cabeza, para que vivamos con temor, y los efectos que esto genera, la ansiedad, la inquietud, la incertidumbre, la tristeza, la depresión, y que como máxima aspiración tengamos en mente un «Virgencita Virgencita que me quede como estoy», ya que toda la información que nos llega es sobre tragedias.

La doctrina del shock se basa en esto, se ha aprovechado alguien, algún orden y que no es el universal, algún orden humano, que maneja mucha información, de que tengamos miedo por:

  • crisis económicas
  • guerras
  • terrorismo
  • salud
  • desastres naturales

Y el último invitado

  • biología

Con esto no quiero decir que exista una teoría conspiratoria, tampoco que no, simplemente quiero decir que hacen uso de todas las cosas que pasan para instalar el miedo en nuestras mentes y de esta forma dominarnos y dirigirnos.

Aún pensamos que tenemos algo de libertad, que en algún momento decidimos algo, qué hacer en el fin de semana, qué hacer en verano, tener hijos o no…, pero realmente estas decisiones las tomamos en base a las creencias que tenemos instaladas y al círculo de información que nos rodea, poca capacidad de libertad tenemos.

Por otro lado, no somos conscientes del mundo en el que vivimos, de un mundo lleno de contradicciones y falta de contacto con la realidad.

Llega este último invitado biológico que hace que cambiemos nuestro estilo de vida, y que parezca que alguien está haciendo algo por salvarnos, gobiernos, industrias farmacéuticas, cuando realmente son estos los que nos están matando lentamente con sus luchas internas, y permitiendo con sus políticas de control el que se desarrollen otras enfermedades que tendrían una digna solución, pero que el poder económico lo impide., por no hablar que vivimos en un mundo en el que 1 tercera parte vive en la hambruna, mientras otra tercera parte padece de obesidad, que cosa más espeluznante verdad?

Y de repente, en este caos, el ser humano recuerda que tiene una arma, una arma secreta que es capaz de acabar con los miedos, con la ansiedad, con el temor, la tristeza y que le permite tener consciencia de lo que pasa, de abrirle los ojos, y de empezar a buscar una vida mejor, fuera de estas creencias, y que le permita creer, y que esta arma es sanamente contagiosa de unos a otros, y que encima esta arma, al hacerte más consciente del mundo en el que vives, hace que respetes más al medio animal y ambiental, por que lo sientes realmente como algo tuyo, por lo que no sólo ayuda a sanarte a ti mismo desde el interior, si no que ayuda a cuidar el mundo en el que vives.

Y este arma es gratuito, nacemos todos con él, lo tenemos desde nuestro origen, es como respirar, es MEDITAR, tener tiempo para nosotros mismos, dedicar tiempo a observar nuestro interior, para poder mejorar el exterior, y es un trabajo bello y pleno, que te lleva a conocerte, respetarte y quererte un poco más, y a crecer en la vida, haciendo las cosas con consciencia, sabiendo que no te puede alterar el orden político, por que son parte de un guiñol, son un espejismo de una realidad que no existe.

La MEDITACIÓN, nos puede ayudar a todos a crear una vida en la que estemos cómodos, en la que encontremos nuestro propósito, en la que trabajemos para nosotros, en la que podamos crecer, compartir y amarnos los unos a los otros, por mucho que quieran crear diferencias entre nosotros, por que te das cuenta que no sólo no existe tal diferencia, si no que realmente todos somos uno, el mismo ser.

El despertar ya ha llegado, tenemos toda la información que necesitamos para empezar a hacerlo, sólo hay que hacer buen uso de ella.

Te espero.

Es un comienzo

Esta semana he podido ver en el colegio de is hijos, que tienen un panel en la entrada, iluminado y reclamando atención, en el que se muestran diferentes «tips» que forman parte de la educación, y del modelo de educación que trabajan en este colegio.

Independientemente de si estoy de acuerdo en uno u otro modelo de educación, si se está educando bien a nuestros hijos o no, de si, aún sin saber cómo va a ser la vida en 20 años, cómo podemos educarlos hoy en día, uno de los puntos que me ha llamado la atención, que se ve en rosa, y que está muy centrado es el de «MEDITAR».

Me parece muy interesante que se promueva la meditación en colegios de educación cristiana, hay curas que meditan, conocido es el caso de Pablo D´ors y su biografía del silencio, donde habla de las paradas para meditar hasta que un año después consigue entrar en meditación.

Ojalá no fuera un simple «tip» y se le diera la importancia que tiene, y que formara realmente parte de la educación, y que pudiésemos ver en diferentes puntos del Mundo, lo pasado en Tailandia, donde 1 millón de niños meditaron por la Paz Mundial.

Destacar quiero, que meditar no es parar para reflexionar sobre cómo hacer las cosas, o planificar cosas a futuro, o pensar en cosas sucedidas en el pasado, meditar es parar, dar tiempo para dejar la mente en blanco, o por lo menos frenar el ritmo frenético que lleva, y si pensamos que los niños no llevan este ritmo frenético, estamos errando.

Pasen buen día y tengan cuidado ahí fuera.

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