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Luis Pablo García Coronado

la vida deportiva de un tipo "normal"

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imaginación

Era de la información

person touching open macbook on table
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Ha llegado el momento de sentarnos y darnos cuenta de dónde estamos.

Me lo dijeron hace mucho tiempo, y realmente hasta hace poco, no entendí aquellas palabras… «estamos en la era de la información, para lo bueno y para lo malo».

Cada era tiene un lado positivo, y un lado negativo, y esta no puede ser diferente. El tener toda la información que queramos a un click, a nuestro alcance, hace que nuestro mayor trabajo sea diferenciar cuál es la información buena, que queremos recibir, o cuál es la mala, o que debemos desechar.

Constantemente podemos ver textos, libros, vídeos, o películas sobre cosas realmente increíbles, cosas que hasta hace poco pensábamos que era sólo fruto de la imaginación, pero en cuántos casos está superando la imaginación a la realidad, o es que quizá ese es el mayor secreto que está saliendo a la luz, que la imaginación ya ha superado a la realidad, y que estamos en la nueva era de la imaginación, dando lugar a una creación descontrolada y fuera de ningún orden.

Somos capaces de crear realidades preciosas, evolutivas, y de crecimiento, pero por otro lado, somos capaces de crear la mayor destrucción posible, y hacer del ser humano, el mayor ser salvaje sobre la tierra, cometiendo las mayores atrocidades posibles, mucha de ellas, fuera de los umbrales de la imaginación.

Debemos darnos cuenta, de realmente el momento en el que vivimos, y si realmente la imaginación ya está superando a la realidad, empezar a imaginar todos en el mismo sentido, sólo una imaginación colectiva, creará una realidad satisfactoria para todos.

Qué necesitamos para eso? realmente la sociedad lleva el camino correcto, o estamos llevando justo el camino contrario, que acabará en un reseteo forzado de la sociedad.

Siempre ha habido circunstancias globales que han hecho que tengamos que empezar de nuevo…, estamos en ese dilema…, con toda la información y tecnología que tenemos hacia donde tiramos, la ponemos a nuestro favor?  o la ponemos en nuestra contra…??

Entrenar con la imaginación

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Llamamos entrenamiento, a cada momento en el que nos ponemos la ropa de deporte y nos lanzamos a la calle o a nuestro sitio de entrenar o practicar deporte, para realizar el acto de entrenar.

Hemos empezado a oír cosas sobre el «entrenamiento invisible» haciendo referencia normalmente a la alimentación y al descanso.

Pero y si empezamos a hablar de «entrenamiento con la imaginación»?

Es una realidad que con la visualización y la imaginación activamos esas mismas zonas en nuestra corteza cerebral, que cuando hacemos el gesto físico real. Sobre esto ya no hay duda, por lo que «algo» podemos estar alterando o creando, cuando nos imaginamos algo relacionado con el deporte que practicamos.

Parece esto, mucho más fácil de creer cuando son deportes que llevan asociado algún gesto técnico, como la natación, el golf, el tenis…. Visualizar e imaginar el golpe perfecto, la brazada perfecta, parece que tiene efecto en nuestra corteza cerebral, y aumenta las posibilidades de que así lo hagamos.

Pero y por que no entrenar el entrenamiento perfecto, el objetivo, el ritmo perfecto, el estado perfecto…

Imaginarnos estas cosas, quita bloqueos de frustración, ya que muchas veces el entrenamiento se convierte en nuestro peor enemigo…, no conseguimos los ritmos que nos habíamos marcados, estamos cansados, agotados…, no podemos más, y encima, empezamos a actuar sobre el destino final, nuestro reto…, no lo voy a conseguir…

Y por que no dedicar algo de tiempo, a imaginarte que corres, casi volando, que tus pies prácticamente no tocan el suelo, por que te sientes ligero, liviano, con ganas de volar, que podrías estar así días, y días, que nunca has tenido unas sensaciones tan buenas, que todo lo que hay alrededor es espectacular, el tiempo acompaña, la brisa nos empuja, los árboles nos animan, y el sol o la humedad es la perfecta.

Si disfrutamos de este estado durante unos minutos, nuestro cerebro lo va a agradecer, el recuerdo de este entrenamiento que nosotros nos podemos crear como lo queramos, nos va a dejar un recuerdo imborrable,  nos va a motivar, y nos va a ilusionar.

Esto es todo lo real que tu quieras, por que no deja de ser imaginación….

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