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Luis Pablo García Coronado

la vida de un tipo "normal"

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navalcarnero

OBJETIVO LOS 33´EN NAVALCARNERO AL LÍMITE

Ya queda menos para que llegue la fecha, y entre tanto sólo dos duatlones, uno este fin de semana, el Villa de Madrid, y otro el fin de semana que viene, el Duatlón de Alcobendas.

Mi objetivo en ambos duatlones es hacer el 5.000 del primer sector a tope, para ver en cuánto tiempo soy capaz de hacer el 5.000 ahora mismo, aunque no tendrá nada que ver el de la Casa de Campo de este fin de semana, que es llano, con el de la semana que viene que es más movido con bastante subida y bajada, y terreno mixto, pero ambos van a ser una referencia para mi.

Y según estos test, ver en qué estado puedo llegar al 10.000 de Navalcarnero al límite (www.navalcarneroallimite.com), e intentar romper el muro psicológico de los 34´ en esa carrera en la que tengo tantas ganas de participar.

Os dejo un vídeo de promoción de la carrera para que veáis el nivel que tiene y como se lo están currando, http://youtu.be/XdjaUKuI2gI.

Merece la pena participar en estas carreras en las que no sólo haces una carrera de ida y vuelta, es decir, vas, corres, camiseta, agua y para casa, si no que es una carrera que busca la experiencia de usuario, experiencias finisher, es decir, que llegues a la meta y que puedas interactuar, que tengas carpas de todos los tipos, para seguir viendo cosas, recuperarte, hablar…, que no sea una carrera más, si no que se te grabe en la memoria, para querer volver a hacer esa misma carrera de nuevo.

Por lo poco que estoy siguiendo esta carrera lo están consiguiendo, desde el principio han llamado mi atención, y yo voy a poner todo mi empeño para estar a la altura y conseguir mi objetivo, bajar de 34´.

Vaaaamooooossssss

NUEVO OBJETIVO. NAVALCARNERO AL LÍMITE SUB 34´

Venga, que parece que estoy un poco parado y que me falta motivación.

He visto una carrera que tiene muy buena pinta, os enlace el vídeo debajo. Será el 15 de marzo, y me planteo bajar de 34´ en los 10 kilómetros, y romper esta barrera psicológica.

En el trofeo París conseguí bajar de los 35, haciendo poco más de 34:30, y en la media de Fuencarral volví a bajar de 35 en el paso por los 10 kilómetros, y como tengo, sigo con el objetivo de bajar de 33´ creo que el siguiente paso lógico es bajar de 34´, y que mejor sitio que en Navalcarnero con un circuito que puede ser favorable.

Y nada más terminar habrá que celebrarlo con la degustación de productos de la zona.

http://youtu.be/XdjaUKuI2gI

Vaaaamooooooossssss

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