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Luis Pablo García Coronado

la vida deportiva de un tipo "normal"

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me power

HALF IRONMAN TOMELLOSO PARTE II

Ahora voy a hablar de las sensaciones que tuve durante el Half Ironman de Tomelloso.

Como os comenté ayer, la parte del agua se suspendió debido a la baja temperatura del agua, podría haber sido peligroso, por que fuera del agua hacía frío a esas horas. Fue la mejor de las decisiones tomadas, aunque se quitara la parte de agua, pero fuimos bastante sensatos.

Para sustituir al agua, decidimos hacer unos kilómetros corriendo, y así coger la bici algo calentitos.

La bici fue una maravilla. Aunque me costó entrar en calor, en seguida me encontré cómodo. Monto tan poco en bici, que cuando me subo en ella, tengo unas ganas tremendas de disfrutar.

Fui metiendo un poco de fuerza todo el rato, sabía que me iba a dar la paliza, por que llevar 100 kilómetros en la temporada en bici, es poco entrenamiento, o nada, y el domingo tocaban hacer 90 km del tirón, pero quería sufrir en la bici.

el recorrido era espectacular, no se podía dejar de dar pedales en ningún momento, rompepiernas total, y con alguna subida curiosa, y como tengo la bici como la tengo, no podía meter el plato pequeño, por lo que toda la etapa a plato grande y metiendo bien de potencia.

Menos mal que cada poquito me metía un gel Me Power que me daba un poco de fuerza. Un acierto estos geles, muy finos, nada empalagosos, no necesitas tomarte agua después de tomártelos y ricos ricos de sabor.

Cuando estaba llegando a la transición noté que me fallaban un poco las fuerzas, ya que en algún tramo me tuve que poner de pie y notaba demasiado cansados los brazos…, y me dije…, chungo.

Y así fue, en la carrera malas sensaciones desde el principio, sin encontrarme cómodo, con mucho calor, y mucha sed. En la bici también pasé mucha sed durante todo el rato.

Me daba igual encontrarme mal en la carrera, la iba a hacer tranquilo, a mi ritmo, parando lo que hiciera falta por que el entrenamiento de la bici estaba hecho.

La carrera a pie se me hizo eterna, estos días pasan, y hay que pasarlos, no todos los días se disfrutan, ni se sufre disfrutando, hay días que sólo es sufrimiento, pero el saber que me esperaba una buena cervecita en meta me ayudaba a esforzarme un poco más 😉

Al final llegué, todo llega, es el consuelo que te tienes que plantear cuando sufres, que todo termina, y llegar siempre es acojnante.

Ayer quería haber hecho algo para soltar un poco las piernas, hoy espero hacerlo. me viene bien entrenar suave después de cualquier competición, por que ayuda a limpiar la musculatura, o eso pienso yo…

Ahora a por el martes en ayunas y deseando que llegue la siguiente competición.

Vaaaaamoooooooossss

I EDICIÓN HALF IRONMAN TOMELLOSO.., y no la última edición

Qué fin de semana tan espectacular, y qué gente más de puta madre.., y me explico.

Desde hace muchas semanas, algunos amigos teníamos marcados el fin de semana del 6 de abril en nuestras agendas. No era una prueba más, no aparecía en ningún calendario por mucho que lo podáis buscar, era una prueba clandestina, organizada en Tomelloso.

El 6 de abril se cumplía casi un año desde que un grupo de amigos cumplimos nuestro primer reto de hacer un Half Ironman, y queríamos volver a vivir la experiencia de aquel día, por lo que Salinas, hace unos meses cuadró esta fecha en el calendario para organizar este Half.

El problema es cuando Angel Salinas padre, toma las riendas del asunto y empieza el a preparar el Half, con la ayuda de amigos y familiares.

Sabíamos que iba a salir algo chulo, pero en ningún momento pensamos que iba a ser un fin de semana tan espectacular, no faltó de nada, y a partir de ahora, cualquier prueba que hagamos tiene el listón muy alto.

Amigos, buenos amigos, gente cojonuda, buena comida, buena bebida y una carrera espectacular, qué más se puede pedir.

El sábado hicimos acopio de hidratos de carbono y por si nos metíamos en el agua también de algo de grasa para que nos calentara. Bien de callos con garbanzos, bien de pizzas, bien de pasta, bien de callos, y bien de cervezas.

El domingo vimos que la natación era impracticable, el agua demasiado fría hacía peligrar demasiadas cosas y no merecía la pena, por lo que cambiamos la natación por 4 kilómetros de carrera continua para entrar en calor y coger las bicis con algo de sangre en las piernas.

La zona de transición espectacular, con una silla para cada uno, genial, y a empezar a dar pedales.

La ruta espectacular, llegando a la zona de las lagunas de Ruidera, me pareció increíble, y el día empieza a acompañar, con sol y calor, quizá un poquito más de lo deseado.

Cuando llegamos a la zona de transición, todos los amigos, parejas y niños animándonos, y empezamos a correr, y ufff, como pegaba al sol y el calor, que infierno, pero así iban a saber mucho mejor las cervezas al llegar a meta.

La llegada a meta fue estupenda, y la barbacoa de después no os quiero decir nada…, pero queda lo mejor, los agradecimientos.

A todos los que estuvisteis allí y que era la primera vez que os veía, y seguro que no la última, da gusto conocer a gente como vosotros, y cómo nos habéis cuidado todo el fin de semana, y en especial en cada avituallamiento que nos veníais como agua de mayo, y en especial esos geles me power que han sido un descubrimiento, que finos, y nada nada empalagosos.

A las novias, esposas y acompañantes y amigos, gracias, por que como siempre sin vosotras esto no es posible.

A los señores Salinas/Moraleda e hijo, de verdad gracias por un fin de semana inolvidable.

A los triatletas, sois todos unos cracks, y estáis más fuertes que el vinagre, sobretodo Carlos que vas a dar la nota en Lanzarote, ya verás.

A la mejor pizza del mundo.

Y a  nuestros hijos por que se portaron como unos campeones.

Otro Half al bolsillo, y por que no…otro podio, jeje

Vaaaamoooooooososssssss

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