Hay quien se toma una semana de descanso después de hacer una maratón. Yo vi ayer un tweet de Chema Martínez en el que decía que ayer había salido a trotar media hora y me moría de la envidia, por estar tocado no puedo entrenar, pero hoy ya si que si.

Esta mañana he ido a nadar, 40′ para reencontrarme de nuevo con el agua, tengo que ser mucho más constantr con el agua.

Esta tarde me he tomado la tarde de descanso, laboralmente hablando, y me he ido con el gran Julius a montar en bici a que estrenara su bici.

A mi me ha servido para recuperrme de las piernas, 3 horas de bici que me han descargado de la tensión que tenían, por la casa de campo con algo de subida y algo de llano. Y también para ver que tengo los cambios rotos. Menos mal que he salido hoy. Si no el sábado no habría podido hacer el sector de bici.

Mañana me reencuentro con el running de nuevo. Mañana os contaré.

Buenas noches y a seguir entrenando.

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