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Luis Pablo García Coronado

la vida de un tipo "normal"

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conciliación

SALVANDO LA SEMANA

Este es el resumen de esta semana en la que no he podido hacer más que salvar la semana y que pase de largo.

Con Mara recién nacida, cumpliendo ya sus 15 días de vida, con Álvaro, el mayor, malo desde el martes en casa con fiebre sin poder ir a la guardería, con mi padre ingresado, por suerte hoy se va a casa, y con mucho jaleo en los 3 trabajos que tengo ahora mismo, pues la verdad es que en la parte de entrenamientos poco he podido hacer más que salvar la semana.

Esta semana he entrenado cuando antes dormía ya que ha sido sólo a última hora del día cuando me he podido tirar a la calle a entrenar. Y  he tenido que correr estos dos últimos días. Me noto los gemelos aún bastante cargados de la media de Fuencarral, y se que debo cuidarme por que es mi punto flojo, o mejor dicho, y nunca mejor dicho, mi talón de Aquiles, pero en semanas así, en las que no hay otras posibilidades no se puede hacer nada.

Que deciros que ayer y antes de ayer, días en los que vengo de dormir poco, con jaleo durante todo el día, y con jaleos de familiares malos, os podéis imaginar las ganas que tenía de a las 10 de la noche pasadas salir a entrenar, pero hacía de tripas corazón y sacaba fuerzas, por que si quiero demostrar a todo el mundo que se puede, que se puede hacer, se puede conciliar vida familiar, vida laboral y vida de deportista popular, y no puedo dejar que el agotamiento o la pereza me gane la batalla ningún día.

Ya es fin de semana.

Vaaaaaamoooooooooooooooossssss

PROXIMA ESTACIÓN CAMPEONATO DE MADRID CROSS LARGA DISTANCIA POR EQUIPOS

Después de dos días de baja paternal, hoy volveré a los entrenamientos, y tendré que empezar a resolver las dudas sobre cuándo y cuánto voy a poder entrenar ahora con la nueva incorporación a la familia de Mara.

Soy fiel defensor que con organización hay tiempo para todo, el día tiene 24 horas, y hay que distribuir bien el tiempo, ahora llega el momento de demostrarlo.

Este domingo tengo mi primer Campeonato de Madrid Cross larga distancia, y es por equipos. Pertenezco para esta carrera a A.D. Sprint, gracias a Javier Ramírez de Arellano, con quien participo, ya sabéis que el año pasado quedó segundo en la San Silvestre, corriendo a ritmos de 31´ el 10.000, también con Pablo, quien ha quedado segundo este año también bajando tranquilamente de 32´ y con Robert Nieuwland, que corre a los mismos ritmos, y que pronto conoceréis más cosas de este Holandés peculiar, que hace entrenamientos del estilo de salir a correr por la montaña y volver tirándose en parapente…

Como véis el equipo tiene nivel…, menos yo, jeje,que me muevo en 34´s, pero que voy a dar lo máximo de mi. Y además tengo que puntuar bien, para clasificarnos para el Campeonato de España.

Yo iba a ser el quinto participante del equipo y no verme en la obligación de puntuar, pero una lesión imprevista de uno del equipo, ha hecho que sea el 4º y que tenga esa pequeña presión.

Así que sin excusas, hoy entrenaré en algún momento del día, mañana rodaré un poco, y el domingo a toooopeeeeeeeeee!!! a dedicar mi carrera a mi familia y en especial a Mara.

Vaaaamoooooooossssss

DEPORTE, AMIGOS Y FAMILIA

Uno de los temas más complicadas de gestionar cuando haces deporte es la conciliación de la vida deportiva, con la vida familiar incluso con los amigos, y este tema lo abordo desde el punto de vista de una persona con 35 años, casado y con un hijo, a punto del segundo, y suponiendo por su puesto que no todos los casos son iguales.

Desde que volví a hacer deporte hace un año y medio, el entrenamiento me ha quitado más tiempo que antes, que no entrenaba, por su puesto, y también ha quitado tiempo al tiempo que estoy en el fin de semana con la familia. Esto no es fácil, para nadie, ni para el deportista, que aunque este entrenando, que le gusta por su puesto, también quiere estar con la familia, y menos para la pareja, peor es cuestión de organizarse, e involucrar a tu pareja n tu proyecta, cosa que he intentado, y que agradezco a Celia, por que me acompaña en mis objetivos, no siendo siempre fácil.

Una cosa buena que tiene esto de hacer deporte, es que hay pruebas chulas, o interesantes fuera de Madrid, y que sirven de excusa para hacer escapadas de vez en cuando, escapadas en las que en muchas ocasiones han llegado a venir hasta mis padres, cosa que antes de hacer deporte, no habíamos tenido ocasión de compartir estos viajes, por lo que sirven de motivo para ir de viaje en familia, punto positivo.

En cuanto a los amigos, el que uno del grupo haga deporte, es un elemento que motiva a algunos del grupo a «mover el culo» y volver a hacer algo de deporte, en mi caso, he conocido gente, y me he relacionado con algunos más que antes de hacer deporte, el deporte nos ha unido mucho más de lo que me hubiera imaginando.

Todo el que hace deporte sabe del buen rollo que hay en las competiciones, y del buen ambiente que se respira entre deportistas, por tanto, es raro ya la prueba a la que voy, en la que no conozco a alguien nuevo que merece la pena, o en la que no encuentro gente que voy conociendo de fin de semana en fin de semana.

Con esto, lo que quiero es animar a todos a hacer deporte.

Vaaaaaamoooooooooosssssssss

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