La psicosis de ayer fue cogiendo forma a lo largo del día de ayer, y también durante el día de hoy.

Ayer por la tarde tuvimos el entrenamiento semanal con Javi en la pista de atletismo, calentamos a trote ligero durante 2o minutos, y luego hicimos un par de trabajos. Oregón, que es hacer series de 100 metros con ejercicios en medio, y luego 5×300 rápidos descansando 100 metros entre uno y otro.

Me dosifiqué bastante, por que durante el día la sensación de catarro fe a mucho más, con tos, dolor de garganta, y ya por la tarde con tos de pecho cogido.

Terminé de entrenar, me fui a casa, y me encontraba bastante mal, me puse el termómetro y 38º, me notaba con algo de fiebre, y volvía a pensar lo mismo de siempre, qué mala suerte, que siempre que tengo una carrera donde quiero medirme, me pongo malo….

La noche fue dura, sudando el virus toda la noche, desde las 10.00 de la noche. El peque se despertó a las 6.00, me levanté con él, pero luego cuando se ha despertado Celia, he vuelto a acostarme y he dormido casi 3 horas más. Con esto, y algo de medicación me encontraba un poco mejor, pero desde luego no era el día de hacer ninguna carrera bien.

Por tozudo que soy, por su puesto que iba a hacer la carrera, si hice la San Silvestre verde fosforito, no iba a dejar de hacer esta por el catarro, así que me preparé y me fui para la carrera que era a las 16,30 con una idea clara, ir simplemente a ver como están los demás, por que yo sé que no estoy bien.

Vamos a empezar la carrera, y me coloco en el grupo, no busco sitio delante, por que no tiene ningún sentido hoy hacer el mínimo esfuerzo, ya que con el catarro, si empiezo demasiado fuerte, lo normal es que pete al poco tiempo.

Dan la salida y cojo mi ritmo, paso de forzar, cojo un ritmo en el que me encuentro cómodo y veo que puedo aguantar bien los 5 kilómetros, me sorprendo por que tengo siempre a la vista al grupo de cabeza, les tengo ahí, por su puesto no llego ni por fuerzas, ni por la gente que tengo delante, pero poco a poco empiezo a pasar gente y me sitúo entre los 20 primeros.

Terminamos los 5 kilómetros, mañana sabré las clasificaciones y los tiempos parciales, pero yo creo que aquí el grupo de 5 primeros me debe sacar menos de 45″.

La primera transición es un desastre, manos frías, zapatillas de bici de montaña con las que no estoy familiarizado, siento como mientras yo me pongo el casco y las zapatillas, bastantes participantes me están pasando, pero me da igual, hoy esa no es mi batalla.

Salgo en la bici, ahora tocan 20 kilómetros en bici de montaña, 4ª vez en mi vida que monto en bici de montaña, y noto mi falta de experiencia, no puedo ir a ritmo alto, aunque aún no estoy preparado, y aunque estoy enfermo, en bici de carretera lo podría haber disimulado más, pero en bici de montaña, me pasa bastante gente. De todas formas tengo que llevar a revisar la bici, por que noto cosas que tampoco me parecen normales.

He perdido muchas posiciones, pero llego bien a la 2º transición, con fuerzas en las piernas, y me pongo a correr, hago los 2,5 kilómetros, a lo que creo yo que es buen ritmo, por que no llevo ni cronómetro ni nada, pero paso a unas 6 personas.

Llego a la meta con un tiempo de 1hora 16 minutos. Ha hecho frío, ha sido duro, yo creo que tenía fiebre, por que cuando he llegado a casa volvía a tener un poco de fiebre, pero termino con buenas sensaciones, y con ganas de seguir trabajando para conseguir mis objetivos.

Mañana a volver a entrenar, y próxima carrera en 2 semanas.

Buen fin de semana y #vamosahacerdeporte

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