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Luis Pablo García Coronado

la vida deportiva de un tipo "normal"

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vida

Nepal en bicicleta

Viajar a Nepal, es una de esas cosas que hay que hacer en la vida, sin duda.

Este año que acabamos, he tenido la gran oportunidad de viajar a este país, acompañando a las chicas del Reto Pelayo Vida.

Todo empezó hace casi un año, cuando Miguel Silvestre, me habló por encima de este proyecto, al principio, parecía una ilusión, pero poco a poco fue cogiendo forma, y sin darme cuenta llegó el 13 de noviembre cuando estaba viajando allí.

Es un país increíble, por el entorno, sin duda, cada paso que das es espectacular todo lo que te rodea, las montañas, 7.000s y 8.000s por todas partes, la cordillera del Mundo que más está en contacto con el Universo, el Himalaya, pero hoy no me voy a poner místico, ya lo haré en otros post, hoy simplemente os voy a dar una visión por encima.

Lo que si os digo, es que Nepal, es un país que se puede recorrer en bicicleta, no todo es ciclable, y mejor con bici eléctrica, pero la bici te da unas posibilidades infinitas de conocer un país, su cultura y su entorno.

Me quedo con la cultura y la gente de allí, gente que tiene poco o nada, pero que ponen todo a su disposición, te das cuenta cuando vuelves a España, el lujo que es tener un grifo y que salga agua, por no hablar del agua caliente, y las comodidades que puedes tener en una casa normal.

De las chicas, dedicaré un capítulo a parte, por que lo merece, pero me quedo, con que todas, han definido el viaje, como el fin de un ciclo, el fin de su ciclo con el cáncer, y eso me ha gustado.

Visitar Nepal, es obligado, y sin duda hay tres formas de hacerlo.

  • trekking, la habitual
  • Corriendo
  • Bicicleta

Con cuál te atreves??

Parar el tiempo

shallow focus of clear hourglass
Photo by Jordan Benton on Pexels.com

Qué poco tiempo nos dedicamos a nosotros mismos, per no me refiero además a hacer lo que nos gusta, como deporte, cine, lectura, cuidados personales, si no realmente a estar un rato sólo, tu, contigo mismo, sin hacer nada, simplemente dedicando tiempo a pensar, a escribir lo que se te pasa la cabeza, a planear y planificar tu vida, con pequeños retos, con pequeñas metas, programando pasos para llegar a ese objetivo, visualizando bien que es lo que quieres hacer, a qué quieres dedicar tiempo, dónde quieres llegar, y cuáles son los pasos para conseguirlo.

Vivimos a un ritmo, que sin darnos cuenta, los minutos caen, las horas pasan, los días se van, y cuando te quieres dar cuenta, has dedicado mucho tiempo, quizá demasiado a hacer aquello que no te gusta, dejando lo que te gusta, y pensando en cambiar tu vida a partir de mañana, pero ese mañana nunca llega.

Desde hace tiempo, todos los días paro el tiempo de mi vida, y dedico unos minutos por la mañana y por la tarde a mis meditaciones, que hacen que realmente se pare el tiempo, y una vez finalizada esta meditación, pienso dónde estoy, como solucionar lo que no me gusta, y cómo poder llegar a lo que me gusta.

Llevo muchos años meditando, al principio me costó mucho, pero ahora, cuando no lo hago, lo noto tanto mentalmente como físicamente, si por algún motivo no medito durante unos días, veo que mi ritmo de vida se acelera, y esa es la señal que me marca que debo parar el tiempo de nuevo.

Empieza hoy, no lo dejes para otro momento, pensarás que si paras unos minutos, pierdes el tiempo, pero te darás cuenta, que es justo lo contrario, todos somos prescindibles, y sobretodo durante unos minutos.

#namasté

SIMULAR ESTADOS

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Cuando la suma de entrenamientos no es exactamente lo que buscamos, hay que buscarse en uno mismo las excusas, o las maniobras mentales que te lleven a tener unas buenas sensaciones.

Me refiero a que el entrenamiento, entre otras cosas, lo que busca es eso, un estado mental, en el que la parte física gane a la parte mental.

Sabes que has entrenado, te has ido encontrando cada vez mejor, te ves físicamente bien, con ganas…, y eso te genera unas emociones, seguridad, motivación, alegría, convicción, y un largo etcétera de sensaciones, fruto de encontrarte físicamente bien.

Y si revertimos el proceso? volvemos al mente sana en cuerpo sano, o mente preparada en cuerpo preparado como origen, pero si tomamos como punto de partida la mente y no la parte física?

Si a través de diferentes maniobras, visualizaciones, técnicas, meditación, juegos, o llámalo como quieras, consigues que tu mente esté por encima de tu cuerpo, y que todo lo que produce el estar físicamente TOP, tenga como origen la mente, que tu mente sepa que estás preparado, que estás bien, que estás fuerte, que puedes, que no hay ninguna ley de la naturaleza o del universo que te confirme que no puedes, si no todo lo contrario, eres capaz, puedes, y lo harás.

Por que estamos en un nuevo paradigma de la vida, y también en el deporte, quizá no todo sea entrenar físicamente, si no volver a los orígenes del ser humano y sus capacidades innatas, muchas de ellas, están escondidas detrás de tanto entrenamiento y están deseando ver la luz.

A pocos días de enfrentarme a un Ironman, y sabiendo que llego con los deberes no a medias si no un poco por debajo, sé que mi entrenamiento mental, ronda el 100% de mis necesidades, y oajalá que lo pueda demostrar en la maratón.

La vida puede ser mara villosa

luz

Si, así es, ya lo decía Andrés Montes, y si lo decía era por algo.

A pesar de las vigas de hormigón que nos ponemos delante de los ojos, de las responsabilidades, de los problemas, de los conflictos que nos creamos para ser no felices, una vida maravillosa espera a la vuelta de la esquina a todo el que quiera.

Estar sentado delante del ordenador y que un “anónimo” te escriba algo como lo que voy a compartir con vosotros, es algo increíble, “anónimo” por que dice ser escrito por todos, por que es una persona de esas iluminadas que la vida pone en tu camino, que aparece cuando tiene que aparecer y se va para dejarte volar.

“Luz blanca inmensa y completa que pasa a través del prisma… esa luz cálida e infinita que no te ciega sino que te ilumina. Permite que fluya, no la reprimas, deja que te recorra y encienda cada rincón de tu alma y que te suma en la consciencia de una realidad distinta… esa que sientes pero que no ves porque se te olvida que todo va más a la de lo que miras.

Si no piensas y solo observas, si no analizas y solo eres, sentirás que te rodea, que está presente, que es parte de ti y que tu también la tienes… y que depende de ti, de la posición de tu prisma, del cristal con el que mires lo que reflejes.

Escenarios que Se mueven y personajes que te sostienen, que te acompañan en cada uno de los pasajes de tu vida para que te reveles, para que percibas cada una de las emociones que contienes, que puedas experimentar todos y cada uno de los papeles hasta que tengas el valor de detenerte, colocarte ante la fuente y desnudarte para expresar cada uno de tus potenciales para que por fin sueltes todo aquello que te retiene y dejes ir el lastre que te mantiene en el lugar al que ya no perteneces.

Ahora, así de ligero y de consciente puedes permitirte elevar tu esencia a un nivel superior, no mejor, sino en un plano desde el que puedes compartir toda esa luz en la que están todos los más increíbles y maravillosos colores, eso tienes en ti, un corazón que late movido por el amor De Dios… de un dios que no entiende de altares ni procesiones sino una fuente de amor inconmensurable al que perteneces, del que provienes y que espera paciente a que regreses, a que vuelvas lleno de experiencias, emociones, pasajes e historias… y quiere que lo recuerdes pero no en forma de anécdotas ni de cuentos sino de huellas y cicatrices, de imágenes indescriptibles grabadas en cada presente que vivas plenamente.

Duele? No, solo es una señal más de que estás en el instante que debes estar para ampliar ese prisma a través del cual debes dejar que pase, que esa luz te atraviese… no temas, no te abandonaran, no te rechazaran, ni te juzgarán porque estás hecho de la materia original del lugar de donde todos provienen y donde la perfección ya existe tal y como hoy aquí y ahora ERES.”

Gracias a la vida, por ser MARA VILLOSA

Es la bolsa… cuántica?!?!

Ahora que estoy empezando a dar mis primeros pasos en la bolsa…, he añadido a esta mi pasión por las posibilidades cuánticas, y veo que puede tener mucha relación.

Os voy a poner el ejemplo del gato de Schrödinger. Esto es un experimento del año 1935. Imaginaros que sometéis a una partícula cuántica a una toma de decisión de dos caminos, que si va por un camino mata al gato, y si va por el otro camino salva al gato. Y qué pasa si pasan las dos cosas a la vez…, esta es la paradoja de este experimento, el gato vive y muere a la vez, por que la partícula cuántica pasa por los dos caminos.

Más claro, lanzas una moneda al aire, cae cara o cruz? Lo que dice este experimento es que no ni es ni cara ni cruz, es más, es cara y cruz, son las dos cosas.

O por qué no hablar de milagros…, de convertir el agua en vino, por qué no, si no es ni agua ni vino, son las dos cosas.

En el fondo, es lo que tu quieras que sea. En los universos cuánticos pasan las dos cosas, pero en tu universo pasa “lo que tus ojos de la conciencia quieran que pase” fácil, no?

Entonces vamos a la bolsa. Yo he comprado GoPro, en base a nada, por que me molan las GoPro, y he comprado un puñado de Gallifantes en GoPro, un pastón imaginario, utilizando “la intuición”.

Pues este valor podrá subir o bajar, yo escogeré comprar o vender…, y cuál es el resultado?! ojalá fuera así de fácil, no?

La bolsa se basa mucho, por lo que veo, en tendencias, en estudios, en información…, pero deja un pequeño espacio a la intuición y a las emociones, si, de nuevo las emociones, a ver si es verdad que lo van a ser todo en esta vida, jajajaja.

Voy a seguir experimentando con esto de la bolsa, podré ganar o perder, sólo será información de mi situación en estos momentos, seguiré interpretando los mensajes que me manda la vida, de momento ni gano ni pierdo…., es lo que yo quiero que sea…, por que son Gallifantes.

Abraaazoooossss

 

Una vida incondicional

Había oído hablar de Amor Incondicional…, me sonaba a película romántica, algo tipo amor eterno, cuando conoces a esa pareja perfecta, con la que quieres compartir la vida, que la juras amor eterno.

Entonces pensé, que si el amor eterno es para alguien que conoces a lo largo de la vida, el amor incondicional, es para quien ya conoces cuando llegas a esta vida, tus padres, tu familia, etc.

Pero no, me di cuenta de lo que era el Amor Incondicional el momento en el que nació mi hijo, mi primer hijo, y es difícil de describir.

El momento en el que tuve esa criatura entre mis brazos, el universo me mando un nuevo estado de vida, y una nueva posibilidad, Amor Incondicional. Suena a cuento, te voy a amar toda la vida, sin esperar nada a cambio…

Eso es lo que he prometido al Universo, por el regalo que me ha hecho de mis dos hijos…, les voy a amar toda la vida, sin esperar nada a cambio.

Sin esperar nada a cambio, es lo que diferencia cualquier tipo de amor con el Amor Incondicional. No esperar que tus actos, tengan un retorno en ningún momento de la vida, como dice mi gran amigo Carlos Mascias, sin expectativas, ese dar sin recibir nada a cambio.

Ahora, que han pasado casi 5 años desde que nació el primero de mis hijos, empiezo a valorar la siguiente opción, una vez que tengo asimilado este roll de Amor Incondicional…, ¿por qué no vivir una Vida Incondicional?

Que supondría esto…, vivir, disfrutando del día a día, sin esperar nada a cambio.

Veo que muchos conflictos que generamos en el día a día, es por esperar recompensas de nuestros actos…, si trabajo mucho, espero un aumento de sueldo, un aumento de responsabilidad…, si te trato bien, espero que me trates bien…, si te quiero, espero que me quieras…. si te paso el balón, espero que me lo devuelvas…., si te enseño, espero que estés conmigo siempre….

Y si nos dedicamos a hacer las cosas, simplemente por el mero de hecho de hacerlas, y disfrutarlas, sin esperar nada a cambio?! Simplemente por disfrutar del momento?!

Como siempre, y volviendo al deporte, lo que me gusta, me ha pasado en ocasiones, que me creo expectativas…, si he entrenado bien, y me encuentro bien…, me tiene que salir bien la carrera, y lo daba por hecho…., pero las cosas no son así.

Ahora estoy centrado en la Incondicionalidad de las cosas, entreno por que me gusta, y disfruto de los entrenamientos, y compito por que me gusta, y disfruto de la competición, el resto vendrá como tiene que venir, por que no someterme a condiciones me hace libre.

Feliz día!!

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