Pues si, vergüenza me da.

Recordáis lo que os he contado durante esta semana y parte de la semana pasada, que entrenaba con dolores raros, como en el hígado, a veces al otro lado, en el bazo, parecía que me dolían los pulmones, era como si notara una presión en el tórax….., pues os voy a contar lo que ha sido.

Estaba esta tarde lluviosa entrenando en el gimnasio, tocaba hacer series, y como llovía tanto pues a hacerlas en la cinta, he empezado calentando, 15 minutos, y en seguida me han empezado los dolores y las molestias raras de estos días…., hasta que he empezado a atar cabos…., tengo la cinta del pulsómetro puesta, coinciden estos dolores desde que empecé a entrenar con pulsómetro…., antes de que os descojonéis todos, tengo que decir en mi defensa que no notaba la presión de la cinta del pulsómetro, de verdad que no me aprieta, pero me debe apretar lo suficiente para provocarme esas molestias, quizá por que estoy demasiado blandito, o por sugestión, yo que sé, pero la verdad es que me molestaba, y no pensara que era eso, si no me hubiera quitado la cinta, y hubiera podido entrenar perfectamente, como ha sido.

Cuando llevaba 10 minutos calentando me he quitado la cinta, poco a poco me he empezado a encontrar mejor hasta el punto que m han desaparecido los dolores y he podido hacer los 10×400 que me tocaban perfectamente.

10 series de 400 metros descansando 75 segundos entre 400 y 400, los he hecho a 1´ a 52″ y a 45″, la verdad es que bien, bastante paliza, pero con la ayuda de mis nike vomero todo es posible ;-).

Después de remolonear un rato por el spa me he metido en la piscina 15´ que es un comienzo.

La semana que viene nadaré todos los días, haciendo la natación como entrenamiento único, por que si lo hago después de hacer bici o de correr me da mucha pereza, no es cansancio, es pereza.

Mañana descansaré, hace mucho que no lo hago, y me hartaré de cervezas y buena comida en el Rocío.

Buen sábado a todos y mucha suerte a los Ironman futuros finisher de Lanzarote y a los paticiantes del Soplao