Durante esta semana y la anterior, parece que me cuesta más despertarme, no sé si es por el cambio de hora aún , o por las vacaciones, pero se me hace duro madrugar, aún así, ayer conseguí despertarme tras varios avisos del despertador, fui a la cocina a prepararme el café y mientras se calentaba vi como Jorge me había puesto un whats app “cómo se están poniendo las maratones”, no entendí nada, leí otro del chat de amigos del barrio que salen a entrenar, y aunque no voy mucho con ellos sigo incluido en el mismo, comentaban lo de la bomba en Boston. Fui rápidamente al ordenador, y me puse a ver las noticias, se me empezó a cortar el cuerpo al ver las imágenes, y ver lo que había pasado, que horror, se me empezaron a quitar as ganas de ir a entrenar, pensé en la de veces que había estado en carreras así, y como hace poco estaba mi familia y amigos viéndome llegar en una carrera.

Decidí no entrenar ese día por respeto, pero si es verdad que en facebook lo que recomendaban era lo contrario, hacer kilómetros y dedicarlo a los afectados por el atentado, así que eso fue lo que hice, a mediodía, después de trabajar en el Hospital, fui al Virgin Active, me cambié y me fui a correr a la pista de atletismo de Canal de Isabel II, fui hasta allí, di 6 vueltas, y volví, unos 50 minutos, con mucho calor, dedicados a los afectados por el atentado  del maratón de Boston.

Esta mañana, me ha vuelto a costar poner el pie fuera de la cama, me he despertado tarde, y he ido a spinning, más carga de bici, y más caña, recuperando poco a poco la normalidad en los entrenamientos.

Ahora voy a pilates, a mi sesión semanal, y en poco tiempo estoy notando la mejoría, me está viniendo muy bien para equilibrar el trabajo en los miembros inferiores, ya que después de la operación de la rodilla, tengo la pierna izquierda aún más desarrollada que la derecha, y trabaja más por lo que se  me carga más esta pierna.

mañana más y mejor, deseando que llegue el fin de semana, que esta semana con el calor se está haciendo especialmente larga.

Anuncios